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韧带那些事:筋长一寸寿长十年,教你正确拉筋

2019-06-24 22:25 来源:IT168

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   导读:夏天什么颜色凉快?人短期被太阳暴晒会出现红肿、过敏的症状,若是长时间被毒辣的太阳暴晒会破坏皮肤组织,出现皮肤问题,所以知道夏天什么颜色凉快很重要!

  夏天什么颜色凉快
  1、夏天什么颜色凉快
  黑色吸收紫外线,白色反射紫外线~红色的防晒效果最好,其次是白色等的浅颜色。还有要提醒的是防晒其实要涂抹防晒霜的,只靠衣服防晒效果其实并不好。
  夏天穿红色衣服最防晒,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。这是因为红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色就相对较弱,所以孩子夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止皮肤被晒伤。选购衣服时,应选择质地柔软的棉布衣服,另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。
  2、防晒衣的材质选择
  正规防晒衣需特殊处理,价格较高,低价防晒衣多是噱头,大多只是起到了普通长袖衣的防晒作用。好的防晒布料不仅能够防紫外线,还能将汗水迅速导至织物表面,并很快干燥;而劣质布料则吸湿、透气性差,长时间穿着容易让人感到不适甚至捂出痱子普通布料的防晒效果优于任何防晒霜,而防晒布料的防晒效果又优于普通布料。夏天什么颜色凉快
  3、夏天穿什么内衣凉快呢
  在众多衣料材质中,丝最轻,有最佳亲肤性,是最适合所有人选用的夏季衣料。紫外线是引起皮肤老化最重要的外在因素,真丝可以保护人的皮肤免受紫外线的伤害。蚕丝在紫外线的照射下会逐渐变黄,原因就是蚕丝吸收了阳光中的紫外线。
  此外,棉、麻等天然纤维都具有极佳的降温功能。棉、麻属于普及性的夏季衣料,不论哪一种天然纤维,捻得很细的纱线,织出来的布,通常触感干爽,质量较轻,透气效果更好,穿在身上的感觉也就比较清凉。
  另外,夏季穿衣是否凉爽与衣料的吸湿性关系也很大。据测定,气温在24度、相对湿度在60%左右时,蚕丝品的吸湿率约为10%,棉织品约为8%,合成纤维的吸湿率最差,一般不到3%.
  夏季人们通常喜爱穿浅色服装,感觉清爽凉快,殊不知浅色服装虽然凉爽,但是长期在紫外线的照射下,可导致皮肤癌,特别是白得耀眼的棉质服装,往往服装上含有荧光增白剂,它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。
  到了夏天竟还能这样避暑
  1、寺庙禅修
  “心静自然凉”,在白领中间流行去寺庙里清修已经有一段时间了,解压、寻找内心的安宁、修身养性……终归目的并不是去信仰生命以外的东西,而是要我们认识自己。
  2、“潜”入海底
  炎热的夏天,是潜水迷们最活跃的时间段,一方面是因为那份对水下世界的痴迷,另一方面,则也是为了避暑。从水面上的40℃到了水下的20℃,还有众多热带鱼的陪伴,那种感觉,爽到心底。夏天什么颜色凉快
  3、水上乐园里撒个野
  毫无疑问,湿身是大热天里最好的降温方式,所以,那就找个水上乐园去撒点野吧。
  4、给家物理降温
  家里是不是不开空调就会觉得无比热?如果是,那你家就需要来次物理降温了。把冬天喜欢的热闹的暖色系和毛毛系收起来,试着换上夏天中意的浅色系、蓝色系、绿色系,看看怎么样?黑白配也很清凉。
  夏天睡哪种凉席最凉快
  1、竹席
  竹席则是竹篾做成的,竹篾里没有很多空隙,因此竹席的导热能力比较强。当我们睡在竹席上时,竹席能不断通过热传递把热量带走,所以说竹席最凉快,对背部有较好的按摩作用。
  2、冰凉席
  将特质药水固定在凉席材料内,人躺在上面,有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉。如果按凉爽程度来分,排第一位的当属冰凉席。
  但冰凉席凉性大,老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的,部分人睡久了可能会过敏。夏天什么颜色凉快
  3、牛皮席
  在众多中性凉席中,牛皮席是首选,属于高档凉席,以整张水牛皮制作的最好。牛皮席四季可用,冬暖夏凉,吸汗性最好,非常适合出汗比较多的人。由于是皮料制作,和人体肌肤接触时也会体现其特有的柔和爽滑。可以说,“牛皮凉席+空调”是当下卧室最完美的组合。
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