市中心医院举行“睡眠日”公益义诊

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2018-03-23 10:28:10    来源: 卖啥挣钱-现在做什么最挣钱-现在市场什么最赚钱·威海晚报
    3月21日是第18个“世界睡眠日”,今年睡眠日的主题是“规律作息 健康睡眠”。为更好地促进市民对睡眠的了解和认识,当日,市中心医院神经内科在门诊楼9楼会议室举行了世界睡眠日公益义诊活动。活动现场,神经内科的专家们还进行了讲座,解答了市民提出的相关睡眠方面的问题,并发放了300多份宣传材料。

        3月21日是第18个“世界睡眠日”,今年睡眠日的主题是“规律作息 健康睡眠”。为更好地促进市民对睡眠的了解和认识,当日,市中心医院神经内科在门诊楼9楼会议室举行了世界睡眠日公益义诊活动。活动现场,神经内科的专家们还进行了讲座,解答了市民提出的相关睡眠方面的问题,并发放了300多份宣传材料。

    专家在向患者讲解睡眠知识。

        当日上午活动开始后,早早过来的市民便围住医生咨询起来。“不少人睡眠不好时会自行买点助眠的药物,其实,吃助眠的药物要把握好度,最好应在医生的指导下用药。”针对市民提出的以药助眠问题,神经内科副主任蔄(须拼字)红好如是说。

        据介绍,平时人们感到头晕、头痛、焦虑不安、记忆力下降,可能都与睡眠障碍相关,包括失眠、不宁腿综合征、睡眠行为异常、睡眠呼吸紊乱、梦游、梦魇、发作性睡病等,这些疾病长期不治疗,会对身体健康带来危害。对于严重失眠的患者来说,他们往往伴有精神方面的疾病。在讲座中,医生们建议失眠者多增加日间运动、光照时间;养成固定的作息时间;尽量不在床上看电视、玩手机;避免过度关注睡眠,增加紧张情绪;更不要喝酒助眠,因为喝酒不但不能让你较快入睡,却会影响深睡眠,增加后半夜的觉醒次数,影响睡眠质量。

        睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。近年来,卖啥挣钱中心医院在威海地区率先开设了睡眠专科门诊,依托标准多导及便携式睡眠监测仪、经皮血氧饱和度监测仪、经颅多普勒、视频脑电监测等先进治疗仪器对患者进行准确诊断,配合无创呼吸机、药物治疗、睡眠认知行为治疗、心理治疗和经颅磁刺激物理治疗、手术治疗等多种治疗方式,为患者量身定做个性化治疗方案,真正给受睡眠问题困扰的患者送去了福音。(记者 鲁增林 通讯员 王倩 文/图)

    来源: 卖啥挣钱-现在做什么最挣钱-现在市场什么最赚钱·威海晚报
    编辑: 许红
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